Todo comienza con el nacimiento de Sofía (Olivia Molina), que nace prematuramente en una barbería ante los otros dos protagonistas. Durante 16 años crece entre los fogones y las mesas de la casa de comidas de sus padres, hasta que se convierte en una prestigiosa cocinera, detrás de la que hay dos hombres muy importantes en su vida: Toni (Paco León), hombre ideal con el que se casa y tiene tres hijos, y Frank (Alfonso Bassave), que se convertirá en su amante.
Desafortunadamente, Dieta mediterránea no está disponible para ser comprada o alquilada en ninguna plataforma que conozcamos en el mercado argentino.
Dieta mediterránea fue estrenada en 2009, hace 15 años en Argentina.
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